メインイメージ

Saw palmetto Comparison Web

ノコギリヤシとビタミン

皆さんはノコギリヤシという植物に存在はご存知でしょうか。
残念なことに気候的に日本では育ちにくい植物なので、ホームセンターなどの園芸コーナーでは見つからない植物です。
尖った葉がノコギリのようで、痛そうに見える植物ですが、この植物のエキスは現在世界中で愛用されています。
特に欧州では医薬品として既に何年も前に認可されており、前立腺肥大のケアに使用されているのです。
そんなノコギリヤシはバリエーション豊かな製品がラインナップされるようになっており、その他の有効成分とのコラボが話題になっています。

マカなどの男性向け成分とのコラボも気になるところですが、男性の精力面のケア以外で話題になっているのは「ビタミン」とのコラボです。
ではどんなビタミンとセットになってサプリメントが生成されているのでしょうか。
今多くの男性が効果を実感しているのは「マルチビタミン」とのセットです。
マルチビタミンとはそういった名前のビタミンがあるのではなく、様々な種類のビタミンが合わさったものを指します。
健康効果の高いビタミンAやビタミンD、血液をサラサラにすると言われているビタミンEが良く配合されています。
これらを合わせて「マルチビタミン」という名称で呼んでいるのです。
ノコギリヤシは試したことがなくても、マルチビタミンは愛用している、という男性も多いのではないでしょうか。
ビタミンはそもそも脂溶性であり、食後に飲むことで吸収率が上がるので、セットになっているタイプのサプリメントも脂溶性という特徴を生かして飲むと良いでしょう。
セットになっているものを見つけにくい場合は、別々の種類の製品を飲み合わせてもOKです。
その際はビタミンの過剰摂取にならないように十分に気を付けましょう
飲み過ぎた場合、大きな副作用にはなりませんが吸収されずに尿に排出されてしまいます。

その他にも、西洋かぼちゃなどの組み合わせも効果が高まると言われています。
抜け毛対策に飲む場合は、髪の毛の原料となるアミノ酸を意識的に補うのもおススメです。